Jag älskar eteriska oljor och att försöka bota eller behandla mindre krämpor, sår och utslag på ett naturligt sätt. Kommer ihåg att jag redan som ung ville använda vitmossa för att stilla blod som jag sett Astrid Lindgrens Ronja göra, lägga grodblad på sår och odla ringblommor för att tillverka salva. Har alltid haft en förkärlek till kryddväxter och då inte bara i mat som en extra krydda för deras kvaliteter. Oregano har exempelvis används som dåtidens antibiotika och timjan sägs vara jättebra mot akne och fotsvamp, för att nämna ett par exempel. Jag tror att vi kan hitta mycket användbart i naturen om vi bara vågar testa. Köp några olika oljor, dofta på dem och känn efter i din kropp vad de olika dofterna ger dig för känsla. Skriv ner på ett papper! Är det någon olja som droppar enklare? Då kanske din kropp behöver just den.
Det finns två typer av aromaoljor, dels doftoljor och dels eteriska oljor. Doftoljor framställs på kemisk väg och kan ge upphov till allergiska reaktioner om de tas på huden och de ska absolut inte heller användas i mat och bak. Rena eteriska oljor (som jag alltid använder) utvinns från exempelvis blad, barr, stjälk och frön. Dessa är mycket starka och ska användas med försiktighet. Användning kan leda till utrensningssymtom. Huden kan reagera och vissa oljor som timjan och oregano vilka är extra starka ska strykas på med försiktighet. Blanda med en neutral olja efter flaskans rekommendationer. Stryk på med mer neutral olja som jojoba,mandel eller raps vid behov eftersom det neutraliserar. Använd inte vatten.
Till vad är eteriska oljor bra?
För huden/kroppen: Oljorna absorberas väldigt lätt av huden tack vare dess molekylära struktur. De går in i huden på några sekunder och efter cirka 20 minuter befinner de sig i blodomloppet.
För doftspridning: När vi andas in en eterisk oljadrar vi in doftpartiklarna som transporteras ner till lungorna. I lungorna finns luftsäckar som kallas lungblåsor. Runt blåsorna finns blodkärl som ska bryta ner och omvandla slaggprodukter till syre. Oljornas doftmolekyler tas upp av lungblåsorna och blodkärlen som sedan transporterar ut partiklarna ut i kroppen där de gör nytta genom att lugna, balansera, öka koncentrationen osv. beroende på dess struktur och uppbyggnad.
I naturen syftar dess doft till att både dra till sig djur som bin och fjärilar för pollinering men också att hålla undan skadedjur. OBS! Oljorna är lättflyktiga så var noggrann med att sätta på korken!
Före ett pass eller en meditation: Använd en olja som balanserar och som skyddar dig. Två exempel: Vetiver eller White angelica. Vetiver är en jordande olja som doftar lite kåda och jord blandat med lite sött. White angelica sägs rena och distansera dig från negativitet samtidigt som den kan öppna dig dig spirituellt. De båda oljorna har helt olika doftprofiler. Vetiver är lugnande och doftar lite skogsaktigt medan white angelica har en sötare mera blommig doft.
0 kommentar(er)
